Các loại bàn ghế văn phòng vốn đã quá quen thuộc với dân công sở hiện nay. Với xu hướng coi trọng sức khỏe hiện nay, ghế công thái học và bàn nâng hạ đã trở nên phổ biến. Ghế công thái học thì đã khá phổ biến, nhưng còn bàn nâng hạ là gì? Hãy cùng Ergolife tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Bàn nâng hạ là gì?

Bàn nâng hạ (bàn nâng hạ công thái học) là loại bàn có khả năng điều chỉnh chiều cao sao cho phù hợp với người dùng, cho phép dễ dàng thay đổi tư thế ngồi và đứng, từ đó hạn chế những tác hại của việc ngồi nhiều. Bàn nâng hạ có 2 loại: tự động và dùng tay, loại dùng động cơ tự động sẽ giúp mọi thao tác trở nên dễ dàng.

Bàn nâng hạ phù hợp với ai?

Bất cứ ai cũng nên sử dụng bàn nâng hạ để cải thiện sức khỏe: dân văn phòng, freelancer, streamer, sinh viên, học sinh, trader,...Những lợi ích mà loại bàn này mang lại rất đáng để đầu tư, vì sức khỏe là thứ quý giá nhất mà mỗi chúng ta nên giữ gìn.

Không chỉ hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe, bàn nâng hạ cũng rất thẩm mỹ, trở thành xu hướng khi người ta nhìn thấy những góc làm việc rất tuyệt vời được đăng tải trên mạng xã hội.

Vì sao bạn nên sử dụng bàn nâng hạ ngay hôm nay?

“Sức khỏe là vàng” là câu nói chưa bao giờ sai, tuy nhiên hiện nay sức khỏe của dân văn phòng đang trong tình trạng báo động. Việc ngồi quá nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, đột quỵ, huyết áp và cholesterol cao, gây căng thẳng và mất trí nhớ,....

Vì vậy, việc đứng và ngồi xen kẽ trong lúc làm việc là giải pháp rất tốt (lưu ý là đứng nhiều quá cũng không tốt). Do đó, việc đầu tư một chiếc bàn nâng hạ là vô cùng hợp lý, giúp bạn linh hoạt khi làm việc, giảm những nguy cơ của việc ngồi nhiều gây ra.

Cụ thể, những lợi ích của bàn nâng hạ có thể mang đến cho bạn:

• Đốt calo hiệu quả: Đứng làm việc đốt 88 calories/giờ, trong khi ngồi làm việc đốt 80 calories/giờ. Nhưng nếu bạn kết hợp ngồi, đứng làm việc và đi lại, lượng calo đốt được sẽ nhiều hơn. 

• Giảm đau lưng: Ngồi lâu mỗi ngày sẽ gây co thắt, teo cơ và gây đau lưng. Chưa kể bạn còn ngồi sai tư thế khiến cột sống cong vẹo. Đứng làm việc có thể giảm đau lưng nhưng bạn chỉ nên đứng trong một lúc nhất định. 

• Tăng tập trung, hiệu quả làm việc: Một nghiên cứu với các tổng đài viên, khi họ dùng bàn công thái học, hiệu suất làm việc tăng 45% so với các đồng nghiệp ngồi làm việc. Bàn thông minh sẽ rất có lợi nếu bạn biết tận dụng nó.

Bàn nâng hạ có những loại nào?

Trên thị trường hiện nay có 2 loại bàn nâng hạ chính là bàn nâng hạ thủ công và bàn nâng hạ tự động. Dựa vào cơ chế và tính năng nên cũng có những mức giá khác nhau, vậy nên chọn loại bàn nâng hạ nào phù hợp?

>> Có thể bạn quan tâm: Ghế công thái học dưới 2 triệu cao cấp

Bàn nâng hạ thủ công

Bàn nâng hạ thủ công là loại bàn dùng lực tay để nâng hạ bàn, không có động cơ hay máy móc hỗ trợ. Loại bàn này thường có giá thành rẻ nhưng cần dùng lực để thay đổi độ cao bàn, phạm vi điều chỉnh bị hạn chế và có thể bị kẹt trong lúc quay. 

Bạn nên cân nhắc bàn nâng hạ thủ công có đáp ứng được nhu cầu của bạn hay không? Bạn có sẵn sàng bỏ qua các yếu tố tiện nghi và chất lượng để chọn loại bàn này không?

Bàn nâng hạ tự động

Bàn nâng hạ tự động sử dụng động cơ điện, bạn có thể điều chỉnh độ cao bằng bảng điều khiển gắn trên bàn. Loại bàn này mang đến sự tiện lợi, nhanh chóng, hiện đại và chuyên nghiệp, không bị hạn chế phạm vi nâng. Và bạn cũng hãy yên tâm vì bàn nâng hạ tự động cũng rất tiết kiệm điện. Cái đáng cân nhắc nhất chính là mức giá của loại bàn này thường sẽ cao hơn.

Do đó, khi muốn mua bàn nâng hạ tự động, bạn nên cân nhắc mức chi phí có thể bỏ ra và cân đối sao cho phù hợp. Ngoài ra còn kiểu dáng, hình thức, chất liệu thì còn tùy vào gu và yêu cầu của bạn nữa.

Kết luận

Trên khía cạnh cá nhân, bàn nâng hạ giúp cải thiện sức khỏe cho người sử dụng với cơ chế linh hoạt và nhiều tính năng ưu việt.

Về khía cạnh doanh nghiệp, việc đầu tư bàn nâng hạ cho nhân viên giúp tăng năng suất và tinh thần làm việc tốt hơn, nhờ đó nâng cao hiệu quả công việc.

Nếu bạn đang cần tìm nơi cung cấp bàn nâng hạ và ghế công thái học chính hãng, giá tốt, chất lượng, hãy liên hệ với Ergolife để biết thêm thông tin chi tiết, Ergolife rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng.

Hotline/Zalo Ergolife HCM: 0906669347

Hotline/Zalo Ergolife HN: 0916784347

Website: https://ergolife.vn/